看了昨天的录像发现自己身体的一些异状，在家里试了试果然是他所想的那样。
身体就像进化了一样，变的更快了一些，他需要让自己适应这副身体，让自己的身体执行力配合上思维。
所以他需要大量的运动，当然大量的运动可不是那方面的。
艾斯到了球场后虽然右手上缠着绷带，但是不影响他的运动，感觉优点像带着手套运球。
等一众球员来的时候艾斯找到肖恩“抱歉啊，昨天耳朵出了o病对你喊叫，不是针对你啊”
“哦，没关系，现在好了吧”肖恩面sè有些尴尬的说道。
“好了，不过别以为这样就能替代我上场，只要有我在湖人，你就别想打首发，还是乖乖的去练你身体吧”艾斯话音一转又说道。
“还是顾好你自己吧”肖恩再次冷淡下来。
“别不服气，想首发，等你哪一天可以对付的了奥多姆的对抗，我就好心的可以接受你一次挑战，输了，首发让你”艾斯说完转身就走了。
“说话算话”肖恩一下反映过来赶紧问道。
“当然”
艾斯就不在理他，科比一个人继续练着他的投篮，霸占着一个篮筐。
而艾斯也在那个半场，自己运着球，做着以前的动作，适应着身体。
菲尔来后，除了艾斯和科比其他人在热身后，就在一些助理教练的安排下进行常规训练了。
今天贾巴尔也过来了，带着夸梅布朗，奥多姆，拜纳姆训练着他们。
贾巴尔和湖人有良好的合作关系，一周过来两三次，指导下球员，就有大把的美金到口袋里面。
艾斯运着球转身，急停，一系列以前的动作反复不停的在那适应着。
偶尔还会运球脱手，但是艾斯知道自己的问题在哪，配合着旁边的助理教练，在修正着自己的状态。
科比也是，他的膝伤现在也在修养状态，但是为了球队，他可是硬撑着上场。
湖人现在可是雪上加霜，当家的两个主要球星和得分手，状态起起伏伏，特别是艾斯刚休假完，再一次的休假。
不过这次能过来训练，菲尔倒是感到很欣慰，尤其在那认真的运球。
菲尔知道艾斯是个聪明的球员，知道什么时候偷懒，什么时候努力，就像现在，如果他适应了自己新的身体，他200%又会回到以前。
训练偷懒，或者找各种理由，请假，心不在焉，躲在一旁玩手机，可是在比赛的时候绝对靠得住。
“科比，下午帮个忙，斗牛玩玩”艾斯吃着中午饭说道。
“你没问题了？”科比坐在他对面问道。
“哪能那么快啊，我自己练找不到平衡而已，你顺便熟悉下防守嘛”艾斯嬉笑的说道。
“找别人去吧，我膝盖还没完全好呢”科比可不想蹂躏这样的艾斯，太无聊了，和小学生打球一样。
“小子，下午有事没，特别给你个机会”艾斯回头喊道。
一众队友都知道他和肖恩绝对的不对盘，当然知道他喊的是谁了。
“好，不过，我不会占你便宜，我要等你完全恢复了堂堂正正的打败你”肖恩傲气的说道。
“天真啊”艾斯就扭过头继续和科比两人聊着其他的事情。
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