孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
最强宠婚：总裁老公，坏死了：495 女人的口是心非 发表于 2021-10-18 00:22:512.物理护理
妖孽下山：第1082章 宇宙之外（大结局） 发表于 2024-01-04 19:56:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
被迫深入：番外 一路芙蓉相送 发表于 2022-01-05 19:43:393.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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如意缘：第121章 番外四 发表于 2019-01-15 07:10:33