是养生篮球，自己人玩一玩就行了。
这水平和战斗YuWang用来打比赛，就有点过分了.....
湘北篮球队，从今天起只剩下高中一年级的12个人！
从初中刚升上来的新人，充满着朝气，他们其中更有几位三井寿在武石中的队友，心性要强的很！
这样的队伍怎么可能允许自己在夏季联赛中一轮游！
安西教练可能对二、三年的球员本来就不看好，对于他们的离队申请并没有做什么挽留。
他坐起身，直接走到了三井寿跟前，“三井寿，你现在接任湘北篮球队的队长，球队的训练就交给你了。”
“我会经常过来看看的。”
安西教练说完便往篮球馆外走去。
留下了一脸懵逼的三井寿。
“纳尼?！”
“球队训练交给我了?”
“你这甩手掌柜当的有点太溜了吧?！”
三井寿看着身旁11个新鲜的面孔叹了口气。
“你们都听到啦！今天起我就是队长了，训练也是由我来安排，没意见吧？”
一年级的所有新人均摇了摇头。
特别是赤木刚宪，跟三井寿刚了十分钟，对于三井寿的实力有了一个很明确的了解。
由他来训练自己，肯定没有问题！
“咳......咳......既然如此，那就集体开始跑圈！体能和身体核心力量是基础！训练完这些然后再练篮球上的东西！”
半个小时过后......
一年级的所有球员都瘫倒在了地上，无一例外。
“你们这就不行了?我平常的训练量比你们要多一半！”
三井寿看着直喘粗气的木暮，凑过去，轻声说道：“对了，你等下直接去练底角三分球，每天至少要投进两百个。”
“两......两百球?！”
“是哦。”三井寿亲切地笑了笑，“是两个底角，各两百球哦。”
“救命啊......安西教练！”
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