林城还不知道，针对他的舆论正在酝酿，

　　第二天早上依然准时起床，跑步前往预定好的训练馆，开始今天的训练。

　　系统训练有日常训练、阶段性训练，

　　日常训练就是每天需要完成的，有氧运动、耐力训练、核心力量、投篮训练等等，2小时内完成。

　　阶段性训练是针对某一方面进行加强训练，比如要加强投篮命中率，日常投篮训练以外再800，通常持续7天到半个月，完成有奖励。

　　弄好自动投篮机，开始投篮训练，

　　每天投中300个三分对林城来说非常容易，50%的比赛命中率，90%的空位命中率，很轻松完成。

　　两小时结束，林城今天的日常训练科目全部完成，

　　【日常训练完成】

　　【耐力训练完成度：3\/7】

　　【训练奖励：体能+2，解锁神秘奖励】

　　昨天比赛强度不高，训练相对林城来说还算轻松，要是打背靠背，难以想象要他要怎么完成。

　　没有系统前，林城觉得自己已经够勤奋，有系统才发现，以前那就是过家家，

　　虽然训练很累，但是他倒是很享受。

　　自己的天赋跟NbA很多球衣比起来差的很远，必须靠勤奋去弥补，

　　以前勤奋未必有收获，现在系统努力就有成果，他有什么道理不去拼命呢？

　　完成第一组训练，差不多8点半，训练馆的保安带着苏墨进来，林城放下哑铃，苏墨把毛巾递给他。

　　“我做的营养餐，都是按照运动员标准食谱做的。”

　　“其实没必要那么苛刻，正常吃就行。”

　　运动员的饮食需要控制，当然也有例外的，比如约老师比赛间隙喝雪碧，照样拿总冠军！

　　林城有系统，正常训练，没必要把饮食做到极致。

　　接下来一周时间里，湖人3战全胜，都是大比分战胜对手，队友太弱直接导致林城上场时间锐减，

　　20分钟左右的上场时间，分别得到36分、40分、44分，还有盖帽、抢断、助攻，数据极其亮眼。

　　凭借客场5连胜，湖人的战绩来到7胜3负，排名西部第二，排名第一的正是接下来的主场对手，火箭队！

　　湖人全队积极备战，要报一箭之仇，ESpN公布NbA第三周周最佳候选人名单，林城首次入选。

　　上周对雄鹿、鹈鹕林城分别砍50、60分，可惜此前对灰熊，林城上场3分钟，湖人还输掉比赛，

　　否则凭借林城炸裂的得分表演，还有超高关注度，早就应该入选。

　　不过没关系，

　　第三周湖人3战全胜，林城场均40分4助攻4篮板4盖帽3抢断，数据全面，攻防两端都表现出色。

　　湖人全队几乎都认为林城要首次当选周最佳，结果网上舆论出现两极分化。

　　带偏见的，或者单纯的黑子认为，

　　湖人的3个对手都是弱队，比赛早早进入垃圾时间，数据

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